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Meine Bauchgefühle ist ein zutiefst personalisierter und empathischer Ansatz, der das ganzheitliche Zusammenspiel von Körper, Geist und Herz betrachtet & berücksichtigt.

Anders als symptombasierte Einheitslösungen betont er die Verbindung mit der inneren Weisheit unseres eigenen Körpers, wodurch wir unsere einzigartigen körperlichen, mentalen und emotionalen Bedürfnisse verstehen, respektieren und auch erfüllen können.

Deine einzigartigen Gaben und Talente sind ein Geschenk für die ganze Welt. Ich helfe dir, dich wieder gesund, inspiriert und empowered zu fühlen, damit du sie mit uns teilen kannst!

Wenn du die Muster erkennst, die dich körperlich, psychisch, emotional und energetisch blockieren, kannst du sie transformieren, Hindernisse überwinden und endlich das Leben führen, das du dir wirklich wünschst.

Transformation mit dem MEINE BAUCHGEFÜHLE Coaching

Deine fehlende Erfahrung auf dem Weg zu wahrer Transformation.

Lass dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Erfüllung von einem Coaching Modell inspirieren, das konventionelle Grenzen überschreitet und dich zum besten Heiler der ganzen Welt führt: Dir selbst.

 

Mit dem Meine Bauchgefühle Coaching lernst du, die Sprache deines Körpers zu hören und zu verstehen. So kannst du die Ursachen deiner Schmerzen und Probleme aufdecken und angehen, anstatt nur oberflächlich Symptome zu bekämpfen. Dies ermöglicht es dir, deine körperlichen, mentalen und emotionalen Bedürfnisse zu verstehen und sie zu erfüllen.

 

Als ganzheitlicher Gesundheits- und Life Coach mit einem Hintergrund in Psychologie, Kommunikation und Transformational Nutrition bin ich hier, um dich auf DEINER Reise zu unterstützen.

Image by Arijit M

Bei mir bekommst du einen sicheren Rahmen, in dem du deine Wunden und verletzlichen Teile kennenlernen und integrieren kannst. Du wirst von einem Coach begleitet, der diese herausfordernde Reise selbst erlebt hat, dir wirklich zuhört, dir auf jedem Schritt des Wegs zur Seite steht und dich unterstützt, von innen heraus zu heilen.

 

Tiefe Transformation wird durch einen Mix aus professionellem Know-How und einer echten, herzbasierten Verbindung ermöglicht.

 

Du bekommst nicht einfach eine vorgefertigte Route, der du folgen sollst. Stattdessen lernst du, dich mit deinem eigenen inneren Kompass zu verbinden und DEINEN Weg zum Wohlbefinden mit Selbstvertrauen, Klarheit und Empathie gehen zu können.

Du besitzt bereits alles, was du dafür brauchst!

MEINE BAUCHGEFÜHLE

Das GANZHEITLICHE COACHING betrachtet

Der Meine Bauchgefühle Coaching Prozess

Ganzheitlich. Ursachenorientiert. Verständnis- & liebevoll.

Der Coaching Prozess beginnt mit der Entscheidung, etwas verändern zu WOLLEN und BEREIT zu sein, tief in das abzutauchen, was angeschaut werden will – inklusive unbewusster und unangenehmer Aspekte.

  • Standortbestimmung sowie Bewusstmachen und Eingestehen der aktuellen Herausforderungen

  • Ursache(n), die dorthin geführt haben, mithilfe der speziellen 'Meine Bauchgefühle Ursachensuche' finden

  • Ursache(n) ganzheitlich und auf allen Ebenen angehen und lösen

  • Vision des gewünschten Zustandes entwickeln

  • Blockaden und Widerstände zu diesem neuen Zustand aufdecken und auflösen

  • Inspirierte Schritte dorthin gehen – mit Unterstützung und Accountability

Was das Coaching mit mir besonders macht

Ich verstehe dich und helfe dir, dich selbst zu verstehen.

Mein Weg war alles andere als leicht… Weit über 15 Jahre habe ich mit chronischen Krankheiten, Schmerzen, Depression, Ängsten und weiteren Herausforderungen gelebt. Meine frustrierende Odyssee hat mich dazu geführt, alles zu ‚verschlingen‘, was ich über Heilung und wahre Transformation finden konnte.

Als ganzheitlicher Gesundheits- und Life Coach ist es nun meine Mission, offene, mutige Menschen wie dich zu unterstützen und zu inspirieren, sich wieder mit ihrer inneren Stimme zu verbinden, eine liebevolle Beziehung mit sich selbst zu schaffen, und so das gesunde, freie Leben zu kreieren, das sie sich wünschen.

 

Meine enthusiastische, motivierte, mitfühlende und empathische Art bildet das Herzstück meiner Arbeit. 

Mit mir als deinem Coach bekommst du:

  • Einen sicheren Ort an dem du gesehen wirst und alles teilen kannst, was dich beschäftigt und belastet

  • Ein offenes Ohr, das dich niemals verurteilt

  • Jemand, der weiß wie es ist, ratlos in Schmerzen gefangen zu sein, dich versteht und von deiner Situation nicht überwältigt ist

  • Einen einzigartigen Mix aus Wissen, persönlicher Erfahrung & tiefem Mitgefühl

  • Unterstützung auf körperlicher, mentaler, emotionaler, energetischer und spiritueller Ebene

  • Verständnis über die Ursachen und Zusammenhänge der dich einschränkenden Faktoren und wie diese gelöst werden können

  • Tools und Techniken, dich selbst zu verstehen und zu unterstützen

  • Eine stark aktivierende Energie, Motivation, Inspiration und Hoffnung

  • Jemand, der MIT dir fühlt, dich mit objektivem und intuitivem Feedback unterstützt sowie zuverlässig durch die Höhen und Tiefen deiner transformativen Reise begleitet

  • Das Erleben und Integrieren fehlender Puzzlestücke und Erfahrungen

  • Verbindung auf menschlichem, statt rein oberflächlichen, professionellen Level

  • Jemand, der an dich glaubt, auch wenn du es selber (noch) nicht tust

Bereit für‘s Coaching?

 

Vereinbare direkt einen Termin und los geht’s.

 

Coaching also available in English (please contact me here)

Meine Klienten erzielen tolle Resultate! Hier erzählen sie von ihren Erfahrungen

Inspirierende Erfolgsgeschichten
Image by Khadeeja Yasser

Ich stand früher unter permanentem Stress und hatte viele Ängste (soziale Ängste), die mich im alltäglichen Leben sehr eingeschränkt haben. Körperlich hatte ich nie genug Energie, um irgendetwas zu erreichen, hatte schlimme körperliche Schmerzen und war immer sehr erschöpft. Und mich haben immer starke Müdigkeit, Schlafprobleme und Depressionen begleitet. Psychisch und seelisch war ich sehr kaputt und hatte viele Menschen in meiner Umgebung, die das nur verstärkt haben. Ich musste meine Schule abbrechen, weil mein Körper und meine Psyche es nicht mehr geschafft haben, so weiter zu machen. Ich war sehr verzweifelt, traurig und verspürte Wut und Hass. Ich war verzweifelt, ob ich jemals diese Probleme lösen könnte. Ich habe viele Arzttermine und Therapien aufgesucht, aber keiner davon konnte mir wirklich helfen.

Dann habe ich Marina kennengelernt und wir haben das Coaching angefangen. Ich konnte langsam anfangen Schritt für Schritt meine Probleme anzugehen und zu lösen. Und gleichzeitig habe ich so viel über den menschlichen Körper gelernt und wie man diesen gesund hält. Es gab so viel von dem ich nichts wusste und sonst nirgendwo jemals gehört habe. Während des Coachings wurde meine komplette Welt auf dem Kopf gestellt.

 

Für mich haben sich komplett neue Welten eröffnet und ich habe dadurch so oft das was ich für unmöglich gehalten habe, möglich gemacht. Ich konnte anfangen freier zu leben, konnte anfangen gesund und fit zu leben ohne körperliche Schmerzen, konnte anfangen mich meinen Ängsten zu stellen und konnte anfangen gesunde soziale Kontakte zu knüpfen. Für mich war alles so neu und sogar ungewohnt keine Schmerzen mehr zu haben und nette und freundliche Menschen kennenzulernen. Für mich war es endlich wieder möglich normal zur Schule zu gehen und das täglich.

 

Fortsetzung auf der nächsten Seite

Guang Testimonial

Guang, München

Einige bisherige Kooperationen

Tolle Partner und Firmen mit denen ich bereits zusammengearbeitet habe

Terra Elements
cosmopolitan
TERTIA
Greenestyle Munich

Sich mutig den Wellen zu stellen und tief einzutauchen,

enthüllt verborgene Schätze im Inneren.

MEINE BAUCHGEFÜHLE

Das MEINE BAUCHGEFÜHLE Coaching Modell

Um gesund zu leben und sich wohl zu fühlen, braucht es eine Kombination aus eigenverantwortlichem Handeln und liebevoller, kompetenter Unterstützung von außen. 

 

​Ziel des Coachings ist es, eine liebevolle Beziehung zu sich selber aufzubauen, die innere Stimme wieder zu hören und ihr mutig zu folgen.

 

So können wir uns auf allen Ebenen geben, was wir brauchen, um uns wohlzufühlen und das authentische, gesunde, glückliche Leben zu leben, das wir wirklich wollen.

Meine Bauchgefuehle Coaching Modell

Mehr zu den Komponenten des Modells:

Image by Jernej Graj

Mentale & psychische Faktoren:

 

  • ​Die eigene Rolle in der Gesundheit erkennen

  • Bewusstsein für einen gesünderen Lebensstil entwickeln

  • Einschränkende Gewohnheiten und Muster erkennen und loslassen

  • Gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren

  • Rolle der Gedanken/des Mindsets erkennen

  • Selbstgesteckte Ziele erreichen

  • Zeitersparnis durch strukturierte Planung

Deine nächsten Schritte

Wie‘s jetzt weitergeht? Hier findest du die nächsten Schritte zum Coaching:

02.

Coaching Paket wählen & ausführliches Health Assessment ausfüllen (optional)

Coaching Paket
03.

Unser 1. Coaching: Wo stehst du & wohin willst du? Gemeinsam Plan erstellen

Erstes MB Coaching
04.

Start deiner transformativen Reise - unterstützt bei jedem deiner Schritte.

Transformative Reise

Sprichst du schon die Sprache deines Körpers?

Meine Bauchgefuehle Nahrung für Kopf Herz  und Bauch
Meine Bauchgefühle Mahlzeitenplanung

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