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Schon zu viele gescheiterte Neujahrsvorsätze erlebt? Warum es so schwer fällt, Veränderungen umzusetzen und ein Prozess mit dem es klappt.

2020 war für viele das bisher schwierigste Jahr überhaupt. 7 Lektionen, die ich durch die Herausforderungen des Jahrs 2020 gelernt habe.

Wir können nicht gleichzeitig dankbar sein und Angst haben. Lasst uns daher die Momente verstärken, in denen wir uns gut und dankbar fühlen

In einer Krise fehlen Zeit und Kapazitäten zum Nachdenken und Recherchieren. Das Erste Hilfe Kit liefert Ressourcen, die Krise zu bewältigen