Blog | Meine Bauchgefühle

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Was bewirkt ein Dry January? Das Mikrobiom & Alkohol

Wie wirkt sich Alkoholkonsum – bzw. ein Dry Monat ohne Alkohol – auf die Gesundheit und das Mikrobiom aus und wie viel Alkohol ist ok?

How Dry January affects our health. The Microbiome & Alcohol

How does alcohol consumption – and a Dry Month without alcohol – affect our health and that of our microbiome? And how much alcohol is ok?

Wie viele Kreditkarten hast du diesen Monat gegessen? Das Mikrobiom & Plastik

Plastik ist überall – sogar in unserem Verdauungstrakt. Wie es dorthin kommt, die Auswirkungen und wie du das Mikrobiom unterstützen kannst

How many credit cards have you eaten this month? The Microbiome & Plastic

Plastic’s everywhere. Sadly, even in our digestive tissues. How plastic particles get there, what they do and how to support the microbiome.

Winterblues? Das Mikrobiom kann helfen! Das Mikrobiom & Depression

Das Mikrobiom beeinflusst neben unserer körperlichen auch unsere geistige Gesundheit. Der Zusammenhang zwischen unserem Darm und Depression.