MicroBiome 3/4

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What you feed, grows… Sugar and the Microbiome

We know we “shouldn’t” eat sugar. Still, it might be hard not to. Learning how it impacts our microbiome, helps changing how we go about it.

Was bewirkt ein Dry January? Das Mikrobiom & Alkohol

Wie wirkt sich Alkoholkonsum – bzw. ein Dry Monat ohne Alkohol – auf die Gesundheit und das Mikrobiom aus und wie viel Alkohol ist ok?

How Dry January affects our health. The Microbiome & Alcohol

How does alcohol consumption – and a Dry Month without alcohol – affect our health and that of our microbiome? And how much alcohol is ok?

Wie viele Kreditkarten hast du diesen Monat gegessen? Das Mikrobiom & Plastik

Plastik ist überall – sogar in unserem Verdauungstrakt. Wie es dorthin kommt, die Auswirkungen und wie du das Mikrobiom unterstützen kannst

How many credit cards have you eaten this month? The Microbiome & Plastic

Plastic’s everywhere. Sadly, even in our digestive tissues. How plastic particles get there, what they do and how to support the microbiome.

Winterblues? Das Mikrobiom kann helfen! Das Mikrobiom & Depression

Das Mikrobiom beeinflusst neben unserer körperlichen auch unsere geistige Gesundheit. Der Zusammenhang zwischen unserem Darm und Depression.